Aqua Trainer A-Lizenz

Kompetenzstufe 2

A-Lizenz: Kompetenzstufe (Stufe 2)

A-Lizenz: Kompetenzstufe (Stufe 2)

Aqua Pilates

Aqua Pilates wird im flachen als auch im tiefem Wasser trainiert. Es ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sowohl Muskelkräftigung als auch Dehnungen enthält. Bei Aqua Pilates steht wie beim Training an Land, das POWERHOUSE im Vordergrund. Dahinter verbirgt sich ein komplexes Zusammenspiel der Muskeln von Gesäß, Beckenboden und unterem Rücken sowie der queren, äußeren und inneren schrägen Bauchmuskeln. Man definiert das POWERHOUSE als Kraft- und Kontrollzentrum für den übrigen Körper.

 

Aqua Dance

Tanzen ist pure Leidenschaft - auch im Wasser. Erhöhe den Spaßfaktor beim Aqua Fitness und gib Aqua Dance Kurse! Egal ob einfache Schritte oder komplexe Kombinationen - deine Kursteilnehmer werden dieses Workout lieben.

 

Aqua Power Boxing meets Shark Punch

Aqua Power Boxing besteht aus Box- und Kampfsportbewegungen im Wasser - mit und ohne Partner. Durch die spezifischen Arm- und Beinbewegungen werden die Beweglichkeit und Körperbeherrschung trainiert. Die Kraftausdauer wird gesteigert. Dabei kommt auch der Shark Punch zum Einsatz: ein Box- und Kicksack für anspruchsvolles Training im Wasser.

 

Aqua Bata

Das Bata-Training ist ein hochintensives Intervalltraining. Die Bata–Intervalle dauern nur 20 Sec. Belastung gefolgt von 10 sec. Pause. Es werden insgesamt 8 Intervalle ausgeführt. Beim Ausdauertraining wird gesprintet und beim Krafttraining werden so viele Wiederholungen durchgeführt wie möglich (saubere Technik, hohes Tempo). Insgesamt ergibt dies somit jeweils 4 Minuten.

 

Reha Therapie

Du arbeitest im Reha Bereich und suchst nach neuen Anregungen und Ideen für die Wassergymnastik, oder Du möchtest eine andere Zielgruppe ansprechen? Dann bist Du hier genau richtig. Die Ausbildung Reha Therapie beinhaltet orthopädische Themen wie Rücken, Knie und Hüfte. Grundlagen der Anatomie, Aufbau der Stundenbilder sowie Methodik am Beckenrand gehören zum Teil der theoretischen Inhalte. Im praktischen Teil der Ausbildung werden verschiedene Bewegungsmöglichkeiten dargestellt. Nach OPs, Bandscheibenvorfällen und bei chronischen Schmerzpatienten muss genau darauf geachtet werden, welche Geräte und Übungen eingesetzt werden können.Das Wasser ist dabei eine große Hilfe, da die meisten Patienten durch den Auftrieb keine Schmerzen haben. Die Muskulatur wird gekräftigt und es stellt sich ein gewisses Wohlbefinden ein. Dabei bleibt der Spaß nicht außen vor. Musik wird eingesetzt, Freude an der Bewegung wird wieder hergestellt und motiviert Patienten weiter zu trainieren. Lerne und tausche Dich aus und Du wirst viele neue Ideen mit nach Hause nehmen.

 

 

Lizenzierungssystem

Voraussetzungen

Inhalte

Abschluss

20 SGB V

Tätigkeitsfelder

Frühbuchertarif

Termine

Kurs:  
Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Ende Ort Preis*
05180101ART Reha Therapie Grundschulung  Neu 5. Mai 2018 5. Mai 2018 Bad Sassendorf 199,00 EUR
05180102ART Reha Therapie Aufbauschulung  Neu 6. Mai 2018 6. Mai 2018 Bad Sassendorf 199,00 EUR
051801APB Aqua Pilates meets Aqua Bata Intervalltraining 25. Mai 2018 25. Mai 2018 Hürth (bei Köln) 149,00 EUR
06180103BJO ZPP Kurskonzept Aqua Jogging 8. Jun 2018 8. Jun 2018 Hürth (bei Köln) 199,00 EUR
06180104WKB Aqua Kick Boxing 29. Jun 2018 29. Jun 2018 Hürth (bei Köln) 149,00 EUR
09180101AAJ Aqua Jam Session  Neu 21. Sep 2018 21. Sep 2018 Hürth (bei Köln) 149,00 EUR
11180103BJO ZPP Kurskonzept Aqua Jogging 2. Nov 2018 2. Nov 2018 Hürth (bei Köln) 199,00 EUR
11180101ATW Aqua Team Workouts  Neu 10. Nov 2018 10. Nov 2018 Hürth (bei Köln) 149,00 EUR
11180104WN Next Noodle Level  Neu 18. Nov 2018 18. Nov 2018 Gießen 149,00 EUR
11180101ART Reha Therapie Grundschulung  Neu 24. Nov 2018 24. Nov 2018 Bad Sassendorf 199,00 EUR
*inkl. MwSt.

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